Практика на присъствието

Път към вътрешна яснота

Малки всекидневни упражнения за връщане в настоящия момент.

Ментика Само споделена при интерес

Виж в библиотеката Историята ѝ ↓

Историята

Как се роди „Практика на присъствието“

Не медитация за напреднали, а прости практики за обикновени дни — чаша чай, разходка, разговор без телефон.

„Присъствието не е умение. То е завръщане.“

— Ментика

Още от Ментика

Ментика · книга

Само споделена при интерес

Общността на Ментика · книга

Само споделена 22 лв.

Попитай за творбата

Ако тази творба ти говори, пиши ни — ще предадем на Ментика и ще се върнем при теб лично.