Това са част от терапиите и практиките, които се ползват в центъра.
Център “Ментика” предлага разнообразие от терапевтични и коучинг услуги, създадени да подкрепят личностното и емоционалното развитие. Услугите включват: индивидуална и групова терапия, терапия за деца, юноши и възрастни пенсионери, семейна и двойкова терапия, както и корпоративни програми. Арт терапия, драма класове, техники за заземяване, дихателни практики и телесно-ориентирана терапия също са част от предлаганото. Онлайн консултации и коучинг за личностно развитие допълват портфолиото, за да отговорят на нуждите на клиентите във всяка житейска ситуация.
Индивидуална терапия
Персонализирани сесии, насочени към индивидуалните нужди на всеки клиент. Целта е да се справим с емоционални проблеми като тревожност, депресия, стрес и личностни кризи.
групова терапия
Подкрепа чрез групови сесии, където участниците могат да споделят своя опит и да получат нови перспективи в безопасна и доверителна среда.
Семейна терапия
Цялостен подход към семейните отношения с цел подобряване на комуникацията и връзките между членовете на семейството.
Терапия за двойки
Сесии, които подпомагат партньорите в изграждането на по-здрави и устойчиви връзки чрез подобряване на комуникацията и решаване на конфликти.
Корпоративни програми
Психологическа подкрепа за компании, с фокус върху емоционалната интелигентност, управление на стреса и подобряване на работната култура.
Онлайн консултации
Гъвкави терапевтични сесии, които могат да се провеждат онлайн, позволявайки лесен достъп до помощ, независимо от локацията на клиента.
Арт терапии
Креативен подход за справяне с емоционални трудности чрез изразяване чрез изкуство, което насърчава самоосъзнаването и емоционалното лечение.
Терапии за хора 65+
Специализирана терапия, която подпомага пенсионерите в справянето с житейски промени, самота и емоционални предизвикателства, свързани с възрастта.
Терапия за деца и юноши
Ние предоставяме подкрепа за деца и тийнейджъри, като работим върху развитието на емоционална устойчивост и справяне с трудности в социалното общуване.
Медитативни практики и Mindfulness
Класове, фокусирани върху развитието на осъзнатост и спокойствие чрез медитация и практики за внимателно присъствие в момента.
Коучинг
Персонализирани програми, насочени към подобряване на личностни качества и умения, които подпомагат клиентите в постигането на техните професионални и лични цели.
Класове по драма и терапевтични ролеви игри
Тези класове използват ролеви игри и драма, за да помогнат на участниците да изразяват емоции, да изследват различни роли и да постигат самопознание чрез креативен процес.
Баланс, подкрепа, развитие
Пространство за осъзнаване
Създаваме доверена и сигурна среда, в която можете да откриете себе си и да разберете своите нужди.
Индивидуален подход
Предлагаме гъвкави методи, техники и терапии, които са адаптирани към вас и вашата уникална история, живот и характер.
Устойчиво развитие
Работим за изграждане на умения и баланс, които остават с вас дълго след терапията. Градим здравословни навици заедно.
Индивидуален подход към всеки
В “Ментика” сме готови да съдействаме дори при по-специфични случаи и нужди. Ние предлагаме терапия и консултации на различни езици, както и адаптирани програми за хора с културни различия или уникални житейски ситуации. Работим с различни терапевтични подходи, които могат да бъдат персонализирани според индивидуалните нужди на всеки клиент, за да осигурим подкрепа в трудни моменти. Независимо от сложността на проблема, ние сме тук, за да ви помогнем да намерите своя път напред.